CROSSFIT TOURLAVILLE

 

 

 

Planning Hebdomadaire

 
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
09h45-10h45
 
 
 
 
 
Boxe
10h15-11h15
WOD
Hyrox
Gym
Haltéro
FBB
 
11h15-12h15
Fondation
FBB
Fondation
WOD
Hyrox Spé Engine
FBB
Hyrox Complet
 
12h15-13h15
WOD
WOD
WOD
Fondation
WOD
WOD
 
16h15-17h15
 
 
 
 
WOD
 
17h15-18h15
Haltéro
FBB
Gym
Hyrox Spé Power
FBB
Hyrox Spé Engine
Haltéro
 
18h15-19h15
WOD
Fondation
Boxe
Haltéro
Fondation
Hyrox Spé Engine
Boxe
WOD
WOD
 
19h15-20h15
Hyrox Complet
WOD
WOD
Gym
 
 
20h15-21h15
WOD
WOD
Haltéro
WOD
 
 
11h15-12h15
 
 
 
 
 
WOD Team